la vida cotidiana
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Lienzotú
Mientras tú cuidas de otros, este espacio te cuida a ti
Terapia individual, grupos de apoyo y experiencias creativas y psicológicas para personas que necesitan un lugar seguro para pausar, soltar y sentirse acompañadas.
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Sesiones creativas realizadas
Sesión creativas
y a tu ritmo.
La terapia individual
Es un espacio íntimo donde puedes trabajar lo que sientes a tu ritmo. No necesitas tener todo claro ni saber por dónde empezar.
Aquí, el arte acompaña la palabra para ayudarte a expresar lo que cuesta decir, regular emociones y comprender lo que estás viviendo, sin exigencias.
No necesitas experiencia en arte. En la terapia emocional online el foco está en tu proceso, no en el resultado artístico.
¿Cómo empezar?
Encuentra a tu psicóloga virtual según lo que estás viviendo y agenda tu terapia psicológica online a través del arte. Un espacio de terapia individual virtual, confidencial y humana, al que puedes acceder desde cualquier lugar.
- Trae lápiz, papel y los materiales que tengas en casa
- Filtra según lo que necesitas hoy
- Haz clic en el perfil para conocer más del profesional
- Elige horario y agenda tu sesión
Encuentra al profesional perfecto para ti
Nuestro equipo está conformado por profesionales en salud mental con formación, experiencia y sensibilidad.
Puedes elegir con quién empezar según tu afinidad y lo que hoy necesitas.
No tienes que saber qué decir. Elegir con quién empezar ya es un primer paso.
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Carolina Colmenares
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Dr. Carlos Santa. Médico psiquiatra
Perseverar, recuperar tu vida. Ver las cosas desde otra perspectiva será mi objetivo.
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- Psiquiatra
- Experiencia : 3 años
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Dra. Maria Alejandra Quitian Venegas
El arte como camino para sanar, descubrir y reconectar con lo esencial.
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" Tu bienestar comienza con un paso hacia ti mismo"
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Espacios grupales
para acompañarte cuando no quieres hacerlo sola
Encontrando mis límites (Gratuito)
Sábado, 28 de marzo de 2026
Encontrando mis límites
Cuando somos conscientes de nuestros límites y de su razón, logramos actuar con mayor razonamiento en las diferentes situaciones que se nos presentan, dándonos sensación de serenidad y logrando un mayor cuidado de nosotros mismos y de los demás.
Esta experiencia posibilita el reconocimiento de los espacios, acciones y personas con quienes nos vinculamos para delimitar las formas y lugar que tienen en nuestra vida, y propiciar el cuidado de nosotros mismos y de los demás.
Exploraremos áreas de la vida cotidiana que pueden afectar nuestro bienestar general, mientras construimos herramientas que nos permitan comunicar y sostener los límites para el autocuidado.
Fecha: Sábado, 27 de marzo de 2026
Materiales: Lápiz, papel y materiales simples disponibles en casa.
Horario: 10:00 a.m. -11:30 a.m.
Modalidad: Virtual
Gratuito
Inscripción previa.
¡Cupos limitados!
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Déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo
Círculo: Trazos de conexión
Inicia: Jueves, 12 de marzo 2026.
Grupo de apoyo: Trazos de conexión
Trazos de conexión es un espacio grupal guiado por una terapeuta, creado para facilitar encuentros reales entre personas que desean sentirse acompañadas, escuchadas y conectadas, sin presión ni juicios.
En cada sesión se proponen actividades sencillas basadas en herramientas artísticas y expresivas (no necesitas saber dibujar ni ser creativo/a). Estas actividades sirven como excusa para romper el hielo, abrir conversaciones, compartir experiencias y generar vínculos de forma natural y cuidada.
El foco no está en el resultado artístico, sino en el proceso, en la interacción y en lo que se va construyendo entre los participantes: confianza, cercanía y sentido de pertenencia.
Al finalizar la sesión guiada, se abre un espacio adicional de hasta 1 hora opcional, para quienes deseen quedarse conversando, conociéndose con más calma, fortaleciendo lazos y disfrutando del encuentro de manera espontánea.
Inicia: jueves, 12 de marzo de 2026 Hora: 7:30 p.m. - 9:00 p.m.
Inversión por sesión: $22.000
Mensualidad: $35.000
Quincenal
Este grupo es para ti si:
Te sientes solo/a y quieres conectar con otros desde un lugar auténtico.
Te cuesta socializar y buscas un espacio contenido y guiado.
Quieres hacer amigos, compartir y pasarla bien sin forzar nada.
Buscas bienestar emocional a través de experiencias simples y humanas.
Para confirmar tu registro, realiza el pago a la cuenta de ahorros Bancolombia: 862-000017-46
a nombre de Lienzotú Arteterapia. Envía el comprobante al correo: facturacion@lienzotu-lab.com
Inscribirme en la actividad
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Círculo: Abrazando mi cuerpo
Inicia: Sábado, 2 de abril de 2026
Grupo de apoyo: Abrazando mi cuerpo
En Lienzotú, nuestros grupos de apoyo son un refugio donde el arte y la psicología se unen para cultivar tu bienestar emocional. Te invitamos a unirte a espacios virtuales o presenciales diseñados para conectar, compartir y crecer.
Creciendo con mi Cuerpo: Un espacio pensado para personas que, por distintas condiciones físicas o de desarrollo (como enanismo, malformaciones, cambios en la movilidad, entre otros), no siempre se sienten cómodas o en paz con su cuerpo. Aquí trabajamos en fomentar el amor propio, la resiliencia y el empoderamiento a través de la creatividad y la expresión artística.
Con solo una hoja y un lápiz, podrás explorar tus emociones en un entorno seguro, respetuoso y acogedor. Este es un espacio para reconocerte, expresarte y encontrar apoyo en tu camino.
- Fecha: sábado, 6 de junio de 2026
- Hora: 10:00 a.m. - 11:30 a.m.
- Quincenal
Inversión sesión: $39.000 COP
Reserva tu lugar hoy y comienza a transformar tu bienestar.
Cupos limitados
Para confirmar tu registro, realiza el pago a la alguna de las siguientes cuentas bancarias:
- Cuenta de ahorros bancolombia: 862-000017-46
- Cuenta de de Ahorros Davivienda A nombre de Lienzotú Arteterapia.
Envía el comprobante al correo: facturacion@lienzotu-lab.com
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Servicios para ti
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Nuestros servicios están pensados para personas adultas que sostienen mucho y también necesitan sostén.
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