Valentina Ospina – Psicóloga

Soy una profesional apasionada por comprender la mente humana y acompañar a las personas en sus procesos con una escucha presente, cálida y respetuosa. Creo profundamente en el poder de la palabra, la reflexión y el acompañamiento terapéutico para transformar la manera en que habitamos nuestras emociones y nuestras relaciones.
Cuento con tres años de experiencia en contextos educativos, sociales y clínicos, acompañando procesos de bienestar emocional, promoción de la salud mental, restablecimiento de derechos e intervención psicosocial.

Mi enfoque terapéutico se basa en comprender la relación entre pensamiento, emoción y conducta, y cómo este vínculo influye en la forma en que vivimos, reaccionamos y tomamos decisiones. En terapia, trabajaremos para que esta relación sea más equilibrada y funcional, permitiendo que tus respuestas sean más claras, saludables y alineadas con tu bienestar. Además, integro recursos creativos y experienciales, siempre desde una mirada humana y centrada en tus necesidades. En sesión encontrarás un espacio seguro, sin juicios, donde podrás explorar tu historia, entender tus patrones, fortalecer habilidades y construir estrategias prácticas que se ajusten a tu día a día.