Programa contínuo - Virtual
ExplorArte -
Bienestar emocional para adolescentes
ExplorArte Emocional – Adolescentes es un programa virtual de educación socioemocional y bienestar preventivo para adolescentes de 12 a 14 años, diseñado para acompañar su desarrollo emocional a través de procesos creativos basados en el arte y marcos psicológicos reconocidos.
El programa ofrece un espacio seguro, estructurado y continuo en el que los adolescentes pueden reconocer, expresar y regular sus emociones, fortalecer su identidad y desarrollar habilidades relacionales clave para su vida cotidiana.
Todo el proceso está pensado de manera respetuosa con la etapa del desarrollo adolescente y con los desafíos actuales que enfrentan, como el estrés académico, los cambios vitales, la presión social y los contextos multiculturales.
A lo largo de un ciclo de 6 meses, el programa se organiza en fases progresivas que permiten a cada adolescente integrarse de forma gradual, avanzar a su propio ritmo y cerrar su proceso de manera consciente.
Inscripción contínua.
Estructura del programa
El ciclo completo tiene una duración de 6 meses y se organiza en seis fases:
-
Fase 1 – Conciencia emocional y seguridad
Reconocimiento emocional, confianza grupal y expresión creativa segura. -
Fase 2 – Regulación, identidad y relaciones
Estrategias de autorregulación, autoestima, límites y habilidades relacionales. -
Fase 3 – Integración y cierre
Consolidación de aprendizajes, fortalecimiento de recursos personales y cierre del proceso.Fase 4 – Autonomía emocional y toma de decisionesAcompaña a los adolescentes en el desarrollo de una relación más autónoma y consciente con sus emociones.
Fase 5 – Valores, propósito y sentido de pertenencia
Invita a los adolescentes a reflexionar sobre lo que es importante para ellos y cómo se relacionan con su entorno.Fase 6 – Proyección personal y cierre
Etapa de integración profunda y cierre del ciclo completo, orientada a fortalecer la confianza en los recursos desarrollados.
Los adolescentes pueden incorporarse al programa en cualquier momento del ciclo y se recomienda una participación mínima de 8 semanas para favorecer la integración de los contenidos
¿Qué trabaja el programa?
Conciencia y expresión emocional
Regulación emocional y manejo del estrés
Autoestima, identidad y autoconocimiento
Empatía, comunicación y relaciones saludables
Sentido de pertenencia y conexión con el entorno
Desarrollo de recursos personales para pedir ayuda cuando la necesitan
Formato
Modalidad: 100 % virtual
1 sesión semanal
Duración por sesión: 1,5 horas
Grupos pequeños (máximo 10 adolescentes por grupo
Idioma: Español
Facilitado por el equipo profesional de Lienzotú
Un enfoque claro y responsable
ExplorArte Emocional es un programa de bienestar emocional preventivo y educación socioemocional.
No es psicoterapia, no realiza diagnósticos ni sustituye procesos clínicos. En caso de identificarse la necesidad de atención especializada, se orienta a las familias hacia recursos locales adecuados.
Fecha inicio
- Grupo 1 – Martes 17 de febrero, 2026}
Hora: 5:00 p.m. – 6:30 p.m. - Grupo 2 – Sábado 21 de febrero, 2026
Hora: 9:00 a.m. – 10:30 p.m.
Sesiones semanales
Inscripción continua (Podrán ingresar en cualquier época del año)
Inversión Mensual
$139.000 COP
Paga de dos meses y recibe un 10% de descuento.
Realizar el pago en alguna de las siguientes cuentas:
– Ahorros Davivienda: 1089 0072 0633
– Ahorros Bancolombia: 862 000017 46
Y envíanos el comprobante a: inscripciones@lienzotu-lab.com
